我们知道，脊柱可以说是人体的中轴，人能够直立行走，很大程度依靠的就是脊柱发挥的作用，但正常情况下脊柱从正面看是一条直线，从侧面来看，因为脊柱各个部位的曲度，呈现的是S 形。但是如果脊柱出现问题，就会便显出弯腰驼背的迹象，缺乏良好的体态。严重的还会影响我们的身体健康。

而良好的体态，通俗来说就是“站有站相，坐有坐相”，这点对于女性可以说是非常重要的，但是目前脊柱出现问题的人是越来越多，这跟很多方面的因素有关，目前大部分人的体态不佳，主要都是长时间伏案工作，耸肩，弯腰、探头等不良生活习惯所造成的，而且基本上都是在无意识的状态下出现的，日积月累，脊柱问题也会越来越凸显。

但是脊柱侧弯等问题严重影响我们的形体美还有自信心，所以及早的预防脊柱问题是我们都需要重视的。很多人开始使用英姿带等矫姿产品，来帮助自己保持良好的习惯，预防弯腰驼背的加深，也都是非常有效的办法，大家可以一试，**后也希望大家都能拥有更好的身姿。